Orvos, pszichoterapeuta, cégvezető
Családorvosként majd pszichoterapeutaként dolgoztam az állami, illetve a magán-ellátásban Angliában és Magyarországon. Egy magán rehabilitációs intézetet vezettem a Balaton mellett 2016 – 2025-ig.
Tapasztalatom szerint a testi és pszichés problémák szorosan összefüggnek, és leghatékonyabb, ha ezekkel egyidejűleg foglalkozunk.
Saját életemben is folyamatosan megtapasztalom a mozgás és a meditáció rendkívüli hatékonyságát a stressz csökkentésében, a figyelem összpontosításában és a gondolati pörgés leállításában.
Emellett fontosnak tartom az egészséges táplálkozás szerepét is a testi-lelki-szellemi egészség fenntartásában.
Középiskolai magyartanár, kommunikációs szakember és mindfulness-oktató, cégvezető
Vállalatoknak és a magánszemélyeknek tanítottam üzleti angolt és kommunikációt, majd 2016 – 2025-ig részt vettem egy magán rehabilitációs intézet vezetésében.
Kommunikációs, meditációs, edukációs és szabad interakciós csoportokat tartottam.
Taoista meditációkat, Chi Kungot, Tai Chit és mindfulness meditációt gyakorlok.
Vegetáriánus vagyok, sportolok és kirándulok, a tanítás szívügyem.